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冷え性で手足がしびれる？逆に熱いこともあるの？暖かい場合の原因はこれ！

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冷え症
目安時間 7分


冷え性＝手足が冷たいと思っている方、 実はその考え、大きな間違いなんです！ 今回は冷え性が原因で手足に起こる症状、 ・しびれ ・逆に手足が熱くなる について紹介していきます。 スポンサーリン…

冷え性は食べ物で改善できる！効果的な果物や簡単おすすめレシピを紹介

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冷え症
目安時間 9分


日本人の女性の約7割が悩まされているという冷え性。 改善方法は、生活習慣の改善や運動など色々ありますが、 今回は、冷え性に直接的に関係してくる「食べ物」について。 冷え性に効果的な食べ物や果…

冷え性と便秘には大きな関係が！女性に多い原因と改善方法を紹介します

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冷え症
目安時間 7分


「冷え性」と「便秘」といえば、多くの女性が悩まされている問題ですよね。 実はこの２つには大きな関係があるんです。 今回は冷え性と便秘の関係性と何故女性に多いのか、 そして一番重要な改善方法に…

体を温めると痩せる？！効果的な飲み物の種類や飲むタイミングを紹介

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冷え症
目安時間 7分


女性に多い冷え症。 冷え症は健康に多大なる悪影響を及ぼし、痩せたい！という方の邪魔をする、まさに女性の天敵です。 冷え症だから、温かい飲み物を飲んだらいいんだよね？と思う方がほとんどだと思い…

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