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【2022年最新】お腹が鳴る人とならない人の違いってなに?気になっていた情報について解説!

お腹が鳴る人とならない人の違いってなに?気になっていた情報について解説!

学生時代に、お昼前になると「ぐ~」とお腹が鳴ってしまって恥ずかしい思いをしたことってありませんか?

そんな時に限ってとても静かなタイミングだったり。

「なんで自分はお腹が鳴るんだろう」そう考える人もいると思います。

一報で世の中にはお腹があまり鳴らない人もいると言います。

この違いって何なんでしょうね。

このページでは、お腹が鳴る人とならない人の違いについて解説をしていきます。

この記事でわかること
  • お腹が鳴る人とならない人の違い
  • SNSの反応

お腹が鳴る人とならない人の違い

お腹が鳴る人とならない人の違い

結論から言うと、胃や腸がよく動く体質の人はお腹が鳴りやすいということです。

一般的にお腹が鳴る時ってお腹が空いている状態の時ですよね。

胃は、食べ物が中に入ってくると動いで食べ物を小さくして腸へ食べ物のカスを送り出します。

その後、栄養素として腸の中で吸収されるのです。

人はお腹が空くと、血中の糖濃度が下がり食べ物が入ってきたらすぐに動ける様に脳から胃へ指示がいくようになります。

その結果、空の状態でも胃が腸へ食べ物を送り出そうと動くのですが、空なので空気だけが移動していきます。

この時に空気が移動する音が「ぐ~」というお腹が鳴る音になるのです。

つまり身体が健康で内臓が動く方は、お腹が鳴りやすいということが言えます。

お腹が鳴らない為の食事

お腹が鳴らない為の食事

お腹が鳴らない為の対策として、食事では腹持ちをが良い物を食べることをおススメします。

具体的には、以下の様な食べ物です。

  • 鶏むね肉
  • チーズ
  • 納豆
  • お餅
  • ナッツ類

など。

お腹が鳴る人とならない人の違いに関するSNS投稿

栄養不足ってことなんですね

食べながらお腹が鳴る方も多いみたいですよ

https://twitter.com/MayaMayaJasmine/status/1574613476890537984?s=20&t=-X9jA1_VXnhexhCAnnGFLA

 

お腹が鳴る人とならない人の違いってなに?気になっていた情報について解説!【まとめ】

この記事では、お腹が鳴る人とならない人の違いってなに?について解説をしてきました。

こういった事実があることをご存知の方って意外に少ないのではないでしょうか。

本記事の内容があなたのお役に立てば幸いです。

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