食材

11月旬の果物とは?意外に知らなかった食べ頃フルーツを徹底紹介!

果物は、とてもカラフルなものが多くまるで宝石の様に私達を癒してくれますよね。

見た目もさることながら、食物繊維やビタミンが豊富で健康にも良い事は広く知られています。

美容や健康に気を付けていく為に、積極的に食べていく必要があるのですがそれぞれの季節で旬の果物ってどんなものがあるのでしょうか?

このページでは、11月に旬を迎える果物について解説をしていきます。

11月は霜月(しもつき)と呼ぶ

霜がおりる月で霜月と言います。

陽暦に合わせると、11月~1月下旬にかけての時期を指していて寒さも厳しく霜が降りる月という意味からそう呼ばれる様になったそうです。

霜降り月、霜降月が省略されてこの呼び方になったという説もありますよ。

11月旬の果物とは?(果実類)

それでは11月旬の果物について解説をしていきます。

リンゴ

リンゴは、バラ科リンゴ属の落葉高木です。

古くは平安時代の書物にもリンゴについて記載があるなど、とても歴史が長い食べ物。

バラ科ナシ属の果実。和梨、中国梨、西洋梨と種類があるのが特徴。

日本で言う梨は、和梨を差します。

江戸時代に、学者の新井白石が真ん中が酸っぱいことに対して「中酸(なす)」と言ったことが名称の期限らしいですよ。

柿は日本古来の植物ですが、渋柿と甘柿といった種類があります。

ビタミンCが豊富で、風邪の予防にも効くと言われています。

ザクロ

ミソハギ科ザクロ属の果実です。

美容や健康効果が期待でき、子宝繁盛や子宝の象徴して扱われてきたザクロ。

旬の季節に収穫されたザクロは、酸味が強すぎず甘味とのバランスが取れていてとても美味しいです。

花梨

バラ科カリン属の果実。

独特の芳香を持っていて、咳止めに良いとされています。

11月旬の果物とは?(ベリー類)

いちご

バラ科オランダイチゴ属の植物。

実はいちごって野菜らしいんですよ。

ハウス栽培が盛んで、夏場を除いて1年中収穫できるのでスーパーで見掛ける機会が多いと思います。

11月旬の果物とは?(その他)

アボガド

アボガドは森のバターと呼ばれる程、栄養素が詰まっています。

たしかに口に含むと、バターの様に感じますね。

クスノキ科ワニナシ属。

11月旬の果物についてSNSの口コミ【体験談】

11月旬の果物の一覧

美味しいリンゴ

11月旬の果物とは?意外に知らなかった食べ頃フルーツを徹底紹介!【まとめ】

このページでは、11月に旬の果物について紹介をしてきました。

涼しい季節になってきましたね、そんな時期に最適な果物を知っておくのは大切なことですよね。

このページの情報が役に立てば幸いです。

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