暮らしの知恵

【2023年最新】マスクで耳が痛い時の対策は？痛くないグッズはコレ！

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感染予防として重宝される「マスク」

しかし、長時間つけていると耳の後ろが痛くなった…という経験はありませんか？
1度痛くなると、他の物に交換しても痛いままで困りますよね…。

そこで今回は、

  • マスクで耳が痛くならない為の対策
  • 痛くならないグッズ

をご紹介致します。

マスクで耳が痛い時の対策は？

マスクをつけた時の耳の痛みって本当に不快ですよね。
体調が悪くなるのを予防する為につけているのに、逆に不調になってしまっては元も子もありません。

それでは早速、マスク装着時に耳が痛くならない為の方法をご紹介致します！

１．耳に触れる部分をカバーする

ゴム紐の耳の裏に当たる部分に、

・ガーゼ
・コットン
・ティッシュ
・医療用テープ(サージカルテープ)

などをつけて、ゴムが直接当たらないように細工しましょう。

ゴム紐を細工する方法

■準備する物

・マスク
・コットン(ガーゼやティッシュ可)
・医療用テープ
・はさみ

１．ガーゼやコットンを適当な大きさに切る。

２．耳の裏に当たる部分の紐に巻き付ける。

３．巻き付けたら、取れないように医療用テープで止める。

完成！

簡単にできるので、是非やってみてくださいね。

２．絆創膏をはる

“マスクを交換する度にカバーをするのは面倒…”

という方は、耳の裏の紐が触れる部分に「絆創膏」を貼って、耳の裏を保護しましょう。

耳の裏に直接ゴムが当たらないので、痛みから保護してくれる役割があります。

なるべくガーゼ部分が広い絆創膏を使用した方が、クッション部分が広くなるので、痛くなりにくいですよ^^

３．紐を伸ばす

  • 紐がキツイ
  • 紐が短い

など、ゴムの伸縮性によって痛みが出る場合もあります。
この場合、思い切ってゴムを伸ばしてみましょう。

思いっきり引っ張って伸ばすと、伸縮性が弱まるので痛みを軽減することができます。
力加減を調整して行えば、完全にゴムが伸びてつけれなくなるわけではないので、安心してください。

やり方はこちらの動画を参考にどうぞ。↓

https://youtu.be/fj1U-QPM1jI

４．女性向け：髪の毛やヘアピンで固定

そもそも耳にかけなければ痛くない！という発想から、
髪の毛が長くツインテールをする方は、ゴム紐を耳ではなく髪の毛に引っ掛けるという荒技も！

ヘアピンで自分の好きな場所にゴムを固定する方法もあります。

女性で髪の毛が長い方は、試してみると良いでしょう。

マスクをつけても耳が痛くないグッズはコレ！

１．ゴムの部分が「幅広」のマスク

耳の裏が痛くなる原因として、ゴム紐の部分が“丸くて細い物”が、比較的よく痛くなる傾向があるようです。
その為、マスクを選ぶ際に

  • ゴム紐の部分が太い物
  • ゴムではなく不織布でできている物

を選ぶようにしましょう。

超快適マスクは、“耳が痛くない”とパッケージに記載されているように、
耳かけ部分が幅広で、不織布でできている為、一日中装着していても痛くなりません。
私もインフルエンザの時５日間ずーっとつけていましたが、痛さが気にならず、重宝しました！(女性用サイズもあり)

２．紐なしマスク

そもそも紐がなければ痛くない！
ということで、実は紐なしのマスクもあります。

  • 紐が気になる…
  • 痛いのは絶対嫌！

という方は、値段もリーズナブルなので、1度試してみてはいかがでしょうか？

３．マスクの紐ガード

先程ガーゼやコットンを使って、マスクの紐から耳の裏を保護する方法をご紹介しましたが、
実は、ガードする為のグッズも販売されています！

自分で補強する為には、１回１回ガーゼを切ってテープでとめて…という手間がかかりますが、
グッズならさっと取りつけることができて、繰り返し使えるので簡単！

１個持って置くととても便利ですよ。

４．マスクを首の後ろに固定

耳にかけると痛いので、グッズを使って、耳ではなく首の後ろに固定するという方法があります。

「今度は首の後ろが圧迫されて痛くなるんぢゃ…」

と心配される方がいらっしゃるかもしれませんが、柔らかい素材でできており、長さ調整可能な穴が３ヵ所ついているので、心配ありません☆

５．ダイソーのバレッタが優秀！

実は100円ショップに売っている、

「くるっと巻いてとめるだけ」

というバレッタの端のフックに、マスクの紐を引っ掛けて、後頭部で固定するという方法があります！

バレッタ自体が柔らかいので、頭が痛くなる心配もありません。
何より100円というコストパフォーマンスも嬉しいですよね^^

種類も色々あるので是非1度100円ショップで探してみてくださいね。

 

対策