マスクで耳が痛い時の対策は？痛くないグッズはコレ！

ウイルス感染を防ぐための必須アイテムである「マスク」

しかし、長時間つけていると耳の後ろが痛くなった…という経験はありませんか？
1度痛くなると、他の物に交換しても痛いままで困りますよね…。

そこで今回は、

をご紹介致します。

マスクで耳が痛い時の対策は？

マスクをつけた時の耳の痛みって本当に不快ですよね。
体調が悪くなるのを予防する為につけているのに、逆に不調になってしまっては元も子もありません。

それでは早速、マスク装着時に耳が痛くならない為の方法をご紹介致します！

１．耳に触れる部分をカバーする

ゴム紐の耳の裏に当たる部分に、
などをつけて、ゴムが直接当たらないように細工しましょう。

ゴム紐を細工する方法

■準備する物

・マスク
・コットン(ガーゼやティッシュ可)
・医療用テープ
・はさみ

１．ガーゼやコットンを適当な大きさに切る。


２．耳の裏に当たる部分の紐に巻き付ける。


３．巻き付けたら、取れないように医療用テープで止める。


完成！

簡単にできるので、是非やってみてくださいね。

２．絆創膏をはる

“マスクを交換する度にカバーをするのは面倒…”

という方は、耳の裏の紐が触れる部分に「絆創膏」を貼って、耳の裏を保護しましょう。

耳の裏に直接ゴムが当たらないので、痛みから保護してくれる役割があります。

なるべくガーゼ部分が広い絆創膏を使用した方が、クッション部分が広くなるので、痛くなりにくいですよ^^
私はこの大きいサイズを半分に切って使ってます。↓

バンドエイド ジャンボ Sサイズ(10枚入)【バンドエイド(BAND-AID)】...

３．紐を伸ばす

など、ゴムの伸縮性によって痛みが出る場合もあります。
この場合、思い切ってゴムを伸ばしてみましょう。

思いっきり引っ張って伸ばすと、伸縮性が弱まるので痛みを軽減することができます。
力加減を調整して行えば、完全にゴムが伸びてつけれなくなるわけではないので、安心してください。

やり方はこちらの動画を参考にどうぞ。↓

４．女性向け：髪の毛やヘアピンで固定

そもそも耳にかけなければ痛くない！という発想から、
髪の毛が長くツインテールをする方は、ゴム紐を耳ではなく髪の毛に引っ掛けるという荒技も！

ヘアピンで自分の好きな場所にゴムを固定する方法もあります。

女性で髪の毛が長い方は、試してみると良いでしょう。

マスクをつけても耳が痛くないグッズはコレ！

１．ゴムの部分が「幅広」のマスク

耳の裏が痛くなる原因として、ゴム紐の部分が“丸くて細い物”が、比較的よく痛くなる傾向があるようです。
その為、マスクを選ぶ際に


を選ぶようにしましょう。

超快適マスクは、“耳が痛くない”とパッケージに記載されているように、
耳かけ部分が幅広で、不織布でできている為、一日中装着していても痛くなりません。
私もインフルエンザの時５日間ずーっとつけていましたが、痛さが気にならず、重宝しました！(女性用サイズもあり)

超快適マスク プリーツタイプ ふつう 30枚【楽天24】[超快適マスク プリーツ...

２．紐なしマスク

そもそも紐がなければ痛くない！
ということで、実は紐なしのマスクもあります。


という方は、値段もリーズナブルなので、1度試してみてはいかがでしょうか？

ビーエヌ ひもなしマスク 小さめ 3枚

３．マスクの紐ガード

先程ガーゼやコットンを使って、マスクの紐から耳の裏を保護する方法をご紹介しましたが、
実は、ガードする為のグッズも販売されています！

自分で補強する為には、１回１回ガーゼを切ってテープでとめて…という手間がかかりますが、
グッズならさっと取りつけることができて、繰り返し使えるので簡単！

１個持って置くととても便利ですよ。

mimiSTOP EX左右1組マスク 花粉 マスク 花粉症 ミミストップEX 耳...

４．マスクを首の後ろに固定

耳にかけると痛いので、グッズを使って、耳ではなく首の後ろに固定するという方法があります。

「今度は首の後ろが圧迫されて痛くなるんぢゃ…」

と心配される方がいらっしゃるかもしれませんが、柔らかい素材でできており、長さ調整可能な穴が３ヵ所ついているので、心配ありません☆

相模カラーフォーム マスク補助具 くびにかけるくん 白・黒 2個入 7963200

５．ダイソーのバレッタが優秀！

実は100円ショップに売っている、

「くるっと巻いてとめるだけ」

というバレッタの端のフックに、マスクの紐を引っ掛けて、後頭部で固定するという方法があります！

マスクずっとしてたら耳が痛くなるから、マスクひっかけるとこがついてるバレッタをAmazonで千円くらいで買ったんだけどすぐ無くしちゃって困ってたら、同僚が百均のダイソーでこんなものを見つけてくれて、それからずっと使ってる。オススメ。 pic.twitter.com/LcrrIJ4qUB

— せみまるこ (@semimaruko) 2015年2月4日

バレッタ自体が柔らかいので、頭が痛くなる心配もありません。
何より100円というコストパフォーマンスも嬉しいですよね^^

種類も色々あるので是非1度100円ショップで探してみてくださいね。

まとめ

マスクは感染予防アイテムとして、とても優秀なので、痛くならないような対策やグッズで
快適なマスクライフをお過ごしくださいね。

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