インフルエンザは家族に感染する？期間は?感染を防ぐ方法はコレ!

「パパがインフルエンザに感染してしまった！」

家族の1人がインフルエンザに感染すると、子供や自分にうつっていないか不安ですよね。


今回は、

について、お話いたします。

　　

インフルエンザは家族に感染する？！

「パパがインフルエンザになった！」


これ、本気で困りますよね・・・
帰ってくるな！とは言えないし・・・笑

こうなった時に一番心配なのが、家族内の二次感染。


“子供にうつってないかな・・・”
“私授乳中なのにうつってたらどうしよう・・・”

と、家族内でインフルエンザ感染が起こると、不安になりますよね。


「家族の中の1人がインフルエンザに感染したら、必ずうつるのか」


という答えは、


「ＮＯ」


です。


必ずという訳ではありません。


同じ型のインフルエンザウイルスの抗体(免疫)があれば感染しませんし、
同じ環境で生活していたからといって、
ウイルスが体内に侵入しなければ感染しません。




し　か　し


“必ず”ではありませんが、うつる可能性は大です。



インフルエンザというのは、

が原因でおきます。



それでは、うつりやすい環境かどうか
チェックしてみましょう。


ＣＨＥＣＫ！
・トイレや洗面所のタオルを共用している
・ドアノブを触った後、すぐに手を洗っていない
・くしゃみをするとき、手を口にあてていない
・くしゃみをした後の手で、そのままテレビのリモコンを触っている
・ティッシュで鼻を噛んだ後、手を洗わない
・そのティッシュを、そこらへんのゴミ箱に捨てている


以上の項目で、YESが多い程、
ウイルスに感染しやすい状況です。



自宅というのは共用で使うものが多く、
常に同じ空間で生活しているので、
感染する可能性は非常に高くなります。

その為、
念入りな予防・対策
を行う必用があります。

インフルエンザに家族が感染 うつる期間は？

家族が感染した場合、
いつまで注意したらいいのか気になりますよね。


それでは例を挙げて、説明しますね。



【例】

太郎さん　35歳　
自分・妻・娘の三人家族




という流れだったとします。


インフルエンザの感染者が、他人にうつす可能性があるのは、

「発症24時間前～症状軽快後2、3日」

とされています。



ということは、

「11月29日～12月7日頃まで」

がうつす可能性のある期間になります。



そして、インフルエンザの潜伏期間は

「最大7日間」

となっているので、
状況を整理してみると、

「11月29日～12月7日」までが、

太郎さんが妻や娘にうつす可能性のある期間なので、
万が一、12月7日に娘が感染していたとして、
潜伏期間が最大の7日間だったとすると・・・


「12月13日」までは発症する可能性があるので、
12月13日を過ぎれば、無事に終了したと考えて問題ないでしょう。


しかし上記のように、娘が感染した場合は、
お母様も感染している場合があるので、
娘が快癒した日から約7日間は様子を見る必要があります^^;

インフルエンザ 家族の感染を防ぐ方法はコレ！

先程もお話した通り、感染しやすい環境ですので、
しっかりと対策や予防を行いましょう！


ここでは必ず抑えておくべき、６つの対策をご紹介します。

１．部屋を分ける

空気感染や飛沫感染を防ぐために、
感染者との部屋をわけましょう。

家という場所は、共同空間が多く範囲が狭いので、
空気感染や飛沫感染の確率が非常に高くなります。


食事も一人というのは寂しいだろうし、可哀相・・・と思うでしょうが、
家族内感染を防ぐためにはお互いに耐えましょう！

２．タオルは必ず別の物を使う

自宅の場合、脱衣所やトイレ、キッチンなど、
共用スペースのタオルって、
同じ物を使っている場合がほとんどですよね？

この共用の物が要注意なんです。



例えば、



はい。
もう娘さんにウイルスが付着してしまいましたね。

必ずウイルスがとれているかなんて分かりません。
上記のように知らないうちに接触感染によって、
広がることはとてもよくあることです。

その為、共用タオルは絶対にやめましょう。


もちろん他の共用の物、

【例】

・うがいのコップ
・お風呂の身体洗い

などもＮＧですよ～！


予防としては、普段から分ける方が良いのですが、
そんなわけにもいかないという場合は、
せめて感染中だけは、確実に分けましょう。

３．必ず全員マスクを着用する

風邪やインフルエンザの予防アイテムとして、定番のマスク。

「効果あるの？」

なんて声もありますが、


あります。


マスクの効果や効果的な使用方法については、
以前こちらの記事で詳しくご紹介しましたが、↓
インフルエンザ予防でうがいは効果がない？マスクは？徹底解説！


着用するのとしないのとでは、感染の確率が大きく違います。


家族が感染した場合、とりあえず同じ空間に居ないようにしても、
同じトイレを使いますよね？

ということは、ドアノブに触りますよね？

「接触感染」の危険は十分にあるんです。


マスクをつけていれば、
そこから手を洗うまでに、万が一、
無意識に口を触ってしまったとしても、接触を防ぐことができます。

トイレの空間内の空気感染も防げます。

マスクは絶対に装着しましょう！

４．ゴミはすぐ袋にいれて！

・使い終わった後のマスク
・鼻をかんだ後のティッシュ

これらを、そのままゴミ箱に捨てるのは絶対にＮＧです！

上記には、インフルエンザウイルスが多く付着しています。
その為、そのままゴミ箱に捨てたら空気感染がおきる可能性大です。

使い終わったマスクやティッシュは、必ずすぐに袋に入れて袋を閉じましょう。

５．常に清潔に！除菌や洗濯はこまめにする

ここがママの頑張る所！

ドアノブやトイレなどの共用スペースは特に、
除菌スプレーを使って、こまめに掃除・除菌をしましょう。


また、感染者の衣類にもウイルスが付着している可能性大なので、こまめに洗濯を行いましょう。
とりあえず入れておこうと、
洗濯機の中に衣類を放置しておくのもやめて、
すぐに洗濯するようにしましょう。


「一緒に洗濯しても大丈夫なの？」

という心配があると思いますが、これは問題ありません☆

インフルエンザウイルスはそれほど強い菌ではないので、
普通に洗濯洗剤を入れて洗うと、簡単に不活性化します^^

洗濯物を通して感染するということは、ほとんどありませんので
家族と感染者の洗濯物をわける必要はありません。


但し、嘔吐や下痢などが付着した場合などは、
一旦漂白剤等で消毒をし、
他の物とは分けて洗濯するようにしましょう。

６．加湿機で加湿をする

インフルエンザウイルスは、
空気が寒く乾燥した空気が大好きなんです。


その為、適度な適温と湿度を保つことで、
ウイルスを撃退できます。


理想的な環境は、

湿度：50%～60%
室温：18度～20度

とされています。


加湿に関しては、詳しくこちらの記事でご紹介していますが、↓
インフルエンザ予防で効果的なのは正しい手洗い！湿度管理や換気も重要！


加湿のしすぎも、カビなどの繁殖に繋がるので、
あくまで適度な湿度を保つようにしましょう。

まとめ

家族の1人がインフルエンザに感染すると、本当にてんてこまいですよね^^;
なるべく皆ウイルスに感染しないように、日頃からしっかり予防をするようにしましょう！


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